Recepty a informace z besed

Recepty ze společného vaření, které se ukutečnilo 5. listopadu 2016 pod vedením paní Marušky Julínkové jsou ke stažení zde.

Jíme zdravě? Společné vaření se usutečnilo v sobotu 20. února 2016 pod vedením paní Marušky Julínkové a paní Marušky Flochové.
Jídelníček včetně receptů je ke stažení zde.
Recept na dezert - ovesné sušenky je ke stažení zde.

V pátek 30. 10. 2015 proběhla beseda s paní Marií Julínkovou na téma "Žijeme zdravě?" Zde si můžete stáhnout recepty a tabulku výživových hodnot různých druhů řas.

Recept na kváskový chléb zde ke stažení
Recept na dýňový perník zde ke stažení
Složení řas na 100g konzumovatelných dílů zde ke stažení